Svako od nas želi zdravu, lepu i bujnu kosu koja nam daje osećaj samopouzdanja.
Srećom, postoji nekoliko jednostavnih savjeta i trikova koje možete implementirati u svoju svakodnevnu rutinu kako biste postigli upravo takvu kosu. Bez obzira koji tip kose imate, ovi savjeti će vam pomoći da ojačate kosu, poboljšate njen izgled i pomognete joj da raste.
Evo 10 savjeta za održavanje zdrave, lijepe i bujne kose:
1. Pravilno pranje kose
Koristite blage šampone bez sulfata i izbjegavajte prekomjerno pranje, koje može isušiti kosu. Umjesto toga, perite kosu svaka dva do tri dana kako biste održali prirodnu ravnotežu vlasišta.
2. Hidratacija kose i vlasišta
Redovno koristite hidratantne balzame ili maske za kosu kako biste održali vlažnost i mekoću. Birajte proizvode s prirodnim sastojcima poput kokosovog ulja ili shea maslaca.
Takođe, koristite blage biljne hidrolate. Biljni hidrolati se mogu koristiti u njezi kose. Ako želite meku, sjajnu i njegovanu kosu, samo je poprskajte cvjetnom vodom nakon sušenja.
Također, nanesite hidrolat na vlasište kako biste održali vlasište zdravim, tako da će hidrolat žalfije pomoći kod masnog vlasišta, a hidrolat lavande će pomoći u smirivanju nadraženog vlasišta.
3. Masaža vlasišta
Redovno masirajte vlasište kako biste poboljšali cirkulaciju i podstakli rast kose. Preporučujemo da koristite provjerene biljne preparate koji će nježno njegovati kožu glave i djelovati na korijen kose.
U Ljekobilju smo razvili preparat na bazi ljekovitog bilja koji je u praksi pokazao nevjerovatne rezultate.
Ljekobilje Biljni losion za kosu sa svojim aktivnim sastojcima djeluje regenerativno na promjene u korijenu i kutikuli kose. Jača korijen, sprječava gubitak vlage, ublažava probleme kože. Iskustva naših korisnika govore da redovno korištenje losiona zaustavlja opadanje kose i pojavu peruti i svrbeža. Efikasno djeluje na kosu koja je zbog redovnog tretmana oštećena hemijskim preparatima. Takođe ima regenerativni efekat na alopeciju.
Kako koristiti biljni losion:
Losion je potrebno utrljavati u korijen kose svaki dan sedam dana (može se koristiti i na mokroj i na suvoj kosi) i lagano umasirati. Zatim napravite pauzu od tri dana, a potom ponovite postupak
Važno je znati da losion ne zamasti kosu i ne treba ga ispirati.
4. Noćna njega
Prije spavanja zavežite kosu u labavu punđu ili upotrijebite satenski jastuk kako biste smanjili trenje i održali je hidratiziranom preko noći. Također možete koristiti ulja poput kokosovog ili arganovog ulja kao tretman prije spavanja. Dodajte nekoliko kapi kvalitetnog eteričnog ulja poput smilja ili lavande i obogatite ovaj paket za kosu.
5. Redovno sečenje krajeva
Iako se može činiti kontraproduktivnim, redovno šišanje pomaže u održavanju zdrave kose. Uklanjanje oštećenih krajeva sprječava dalje cijepanje i lomljenje.
6. Zaštita od toplote
Prije upotrebe uređaja za oblikovanje kose, nanesite sredstvo za zaštitu od topline kako biste smanjili oštećenja. Podesite temperaturu na nižu postavku i ograničite upotrebu pegle za ravnanje ili uvijanje kose na kosi.
7. Mekana četka
Koristite četke sa širokim zupcima ili češljeve od prirodnih vlakana kako biste izbjegli kidanje i oštećenje kose prilikom češljanja. Počnite češljati od vrhova i postepeno napredujte do korijena.
8. Ograničite upotrebu hemijskih tretmana
Pretjerana upotreba boja, izbjeljivača i drugih hemijskih tretmana može oštetiti kosu. Pokušajte ograničiti upotrebu kemijskih tretmana ili potražite prirodne alternative kao što su biljni pigmenti ili prirodni tonici.
9. Uravnotežena ishrana
Važno je jesti hranu bogatu nutrijentima koji pospješuju rast kose. Uključite u svoju ishranu namirnice poput lososa, orašastih plodova, spanaća i jaja, koje su bogate proteinima, omega-3 masnim kiselinama i vitaminom E.
10. Smanjite stres
Stres može uticati na zdravlje kose. Pronađite načine za smanjenje stresa, kao što su vježbanje, meditacija ili hobiji koji vas opuštaju.
Redovnom primjenom ovih savjeta, vremenom i strpljenjem, možete postići zdravu, lijepu i bujnu kosu. Tretirajte svoju kosu s ljubavlju i brigom i uživajte u rezultatima koji će vas učiniti ponosnim na svoju kosu!